Важенин Роман Романович — инструктор ЛФК
Запись на занятие
К Важенину Роману Романовичу
Спасибо за запись!
В ближайшее время с вами свяжется администратор для подтверждения записи.
Что дальше: сохраните номер клиники в контактах, чтобы не пропустить звонок. Если нужно поменять время — позвоните нам.
О специалисте
Важенин Роман Романович — инструктор ЛФК и детский инструктор ЛФК в БСК. Окончил Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма по специальности «Адаптивная физическая культура» с отличием.
Работает по программе врачей клиники: вертебролог, мануальный терапевт, реабилитолог или спортивный врач формулирует диагноз и направление, а Роман Романович проводит индивидуальные занятия. Это упражнения под конкретное состояние — после травмы, при сколиозе, при грыже, в послеоперационный период.
С чем чаще всего работает
По данным ПроДокторов — основные направления:
- Кифосколиоз и сколиоз — у школьников и взрослых
- Остеохондроз позвоночника — упражнения на разгрузку и укрепление мышечного корсета
- Грыжи и протрузии межпозвонковых дисков — щадящие программы без обострений
- Миофасциальный синдром — растяжки и расслабляющие упражнения
- Хронический болевой синдром — постепенное возвращение к нагрузкам
- Импинджмент-синдром и периартрит плеча — восстановление амплитуды
- Травмы суставов — реабилитация после острой фазы
- Вальгусная деформация стопы — индивидуальная гимнастика
Образование
- 2025 Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, специальность «Адаптивная физическая культура». Диплом с отличием
Как проходит занятие
- Знакомство с программой — изучает заключение врача и понимает что нужно делать
- Индивидуальный темп — 30–60 минут только с вами, без групп
- Постановка техники — показывает каждое упражнение и корректирует
- Видео-инструкции — снимает упражнения, чтобы можно было повторить дома
- Контроль динамики — на каждом занятии оценивается прогресс
- Командная работа — связь с врачом, который вёл первичный приём
Стоимость занятий
Отзывы пациентов
«Роман с первого приёма помог мне избавиться от боли в опухшей ступне».
«При регулярном выполнении заметно улучшилась мобильность».
«Роман проводил мне занятия ЛФК. Даже видео сняли, чтобы можно было повторить дома».
Частые вопросы пациентов
Чем отличается ЛФК от обычного фитнеса?
ЛФК — упражнения, подобранные под конкретный диагноз. Их назначает врач, а инструктор подбирает технику. Фитнес — общая физическая подготовка для здоровых людей. Если у вас есть боль или проблема с позвоночником — нужно ЛФК.
С какого возраста принимает?
Принимает детей с 6 лет и взрослых. Особенно подходит для школьников со сколиозом и подростков с травмами.
Нужно ли направление врача?
Да, желательно. Программа подбирается под диагноз врача БСК — Бублика, Чернонога, Береста или Шуть. Если идёте впервые без направления — сначала консультация у них.
Что взять с собой?
Удобную спортивную одежду, сменную обувь, бутылку воды. Заключения врача и МРТ/рентген, если есть. Не приходить сразу после плотного обеда.
Сколько занятий нужно?
Зависит от диагноза. Обычно: 5–8 занятий при острой проблеме, 10–15 занятий при сколиозе, раз в 1–2 недели для поддержки результата.
Информация на странице носит ознакомительный характер и не заменяет очной консультации врача. Имеются противопоказания — необходима консультация специалиста. Медицинская деятельность осуществляется на основании лицензии — реквизиты лицензии размещены на странице bsckrd.ru/license.